三个月没更新，后台偶尔有人问我是不是弃号了。
没弃号，是写不出教程了。不是没东西写，是发现教程没必要了——装环境、写提示词、挑工具，这些事 AI 自己都搞得定，再教一遍像是在教人用筷子。真正值得记录的是另一件事：粗算下来，这三个月我工作里 40% 以上的内容已经是 AI 辅助完成的，从工艺文件到系统开发，一件比一件大。
第一件：给自己做了个待办工作台
我干工艺的，事散在微信、会议和脑子里，丢三落四是常态。
现在所有事进一个本地页面，分待办、生产、问题三个区，到期提醒、临期标黄，AI 能直接往里写任务——我说一句"帮我加一条"，它就落进去，不用我切到页面里手动敲。早上打开看一眼今天先做什么，晚上扫一眼还剩什么没闭环。
（任务名里的客户已打码。）
这个工作台不值钱，值钱的是它把"记事"这个环节也从人身上卸下来了。工具顺手了，人才愿意天天记，天天记，台账才活得下来。
第二件：把经验变成了能检索的东西
以前的经验是什么形态？散在十几个文件夹里的 PPT、PDF、聊天记录，遇到问题凭印象翻，翻不到就重新研究一遍。
这三个月我做了三件事改变这个状况：
两份行业讲义，237 页截图版 PDF，AI 帮我逐页转成结构化知识库。 原本是一页页截图、没法检索的讲义，现在能按主题查，公式、工程结论都有索引。
一次批量加工出了质量问题，AI 帮我翻文献。 翻到一篇期刊论文里的关键对比数据——同一类缺陷，两种加工方式的结果差了十倍——结论一下子站住了，工艺决策不再靠拍脑袋。
手头所有项目的问题汇总成一本台账。 分类、定责任人、定期限，逐条闭环。问题不再散落在各个群的聊天记录里，而是变成一本可以翻、可以核对、可以复盘的账。
经验不再发霉，开始生息。
第三件（最大）：帮朋友的公司把体系文件和内网系统从零搭起来
朋友开了家航空零部件小公司，人不多。体系审核要求文件受控，业务要审批留痕，但图纸和订单数据不能出内网。
市面上的选项挨个过了一遍：钉钉够快，数据不放心；买定制系统，报价顶他半年利润。最后走了条野路子：开源系统魔改。
分工是这样的：我提需求、定流程、验收，AI 写代码、补前端页面、跑端到端测试，另一个 AI 负责审代码。 两个 AI 一个干一个查，我当产品经理兼甲方。
从选型到第一批审批流上线，只花了一个周末。到公司云盘、体系文件四级库、任务月报、知识库全部铺开，前后半个月。现在他的员工打开浏览器就能发起采购审批，流程自动找审批人，单号自动编，审批完自动归档。
（品牌、人名、订单数据均已打码。）
上线的审批流覆盖了小公司的核心动作：采购申请、合同评审、订单评审、用品领用、知识入库。
体系文件按 QM 质量手册、QP 程序文件、WI 作业指导书、QR 记录表单四级分层，线上受控，谁在用哪一版，清清楚楚。
公司文档库按合同、技术协议、设计图、工艺规程、数控程序分目录，权限分部门管。
这套东西没有一行代码是我手写的，但没有一个流程是我没审过的。
40% 是怎么来的
我的体感：AI 干执行，我干判断。
写代码、整理文档、查标准、翻论文，这些它干；流程合不合理、文件该不该签、跟人怎么谈，这些我干。
敢这么放手，底气是之前那套记忆体系——AI 记得我干过什么、踩过什么坑，我才敢把活交给它。记忆体系是存折，这三个月的活是利息。
尾声
所以教程停更了，但分享不停。以前聊"怎么用 AI"，接下来想聊"把活分出去之后，一个人能干成什么事"。
这是两个完全不同的题目。前者已经快过期了，后者才刚开始。
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